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Virginie Poncin

 

HAPPY AND HEALTHY LIFE

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Même si c’est pour notre santé, changer ses habitudes et son mode d'alimentation, est parfois difficile et peut vite devenir décourageant.

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En tant que coach en nutrition et santé intégrative,  je vous fournis un support continu et vous guide dans la mise en place de nouvelles habitudes qui vont amener un bien être durable. 

Vous vous sentirez bien dans votre corps et dans votre tête et commencerez à exploiter votre plein potentiel.

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Mes outils: le profilage alimentaire (Taty Lauters)

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J’identifie le mode alimentaire unique adapté à votre nature profonde et à votre métabolisme.

 

Avec une réforme alimentaire bien ciblée, on constate une amélioration de soucis de santé et désordres organiques tels que: problèmes de peau, de sommeil, de digestion, de poids, maladies auto-immunes, glycémie instable, dysbiose, TDA/H, candidose, …

N’étant pas médecin, il va de soi que je pas l’intention de soigner des maladies. Mais conjointement à un suivi médical, une réforme alimentaire bien menée peut permettre une amélioration plus rapide et plus durable des symptômes.

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Je vous donne les ressources pour appliquer cette alimentation à long terme en fonction de vos goûts et de votre mode de vie. Je me déplace également jusqu’à votre magasin d’alimentation ou votre cuisine pour une véritable « consultance du frigo et du placard ».

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Programme

DECOUVERTE

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3 séances

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150 euros

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CONTENU

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  • Réalisation de votre profil alimentaire ou identification des besoins de votre corps. 

  • Réalisation de menus pour deux semaines.

  • 1 séance de suivi ou 1 consultante (+30 euros)

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PRATIQUE

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  • Durée de la séance: 1h

  • Trois séances 

  • 50 euros/heure

EQUILIBRE

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4 séances

​

150 euros

CONTENU

​

  • Réalisation de votre profil alimentaire ou identification des besoins de votre corps. 

  • Réalisation de menus pour deux semaines.

  • Participation à un cours de cuisine avec des personnes ayant les même profil alimentaire que vous. Possibilité de suivre d'autres cours par la suite.

  • 1 séance de suivi ou 1 consultante (+30 euros)

​

PRATIQUE

​

  • Durée de la séance: 1h

  • Cours de cuisine: 11h-14h

  • Trois séances

  • 50 euros/heure

ENERGY

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10 séances

​

330 euros

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Cadeau!!!!!! 1 Séance de suivi 

CONTENU

​

  • Réalisation de votre profil alimentaire ou identification des besoins de votre corps. 

  • Réalisation de menus pour deux semaines.

  • Participation à un cours de cuisine avec des personnes ayant les même profil alimentaire que vous. Possibilité de suivre d'autres cours par la suite.

  • 7 séances de Mindfulness diary.

  • 1 séance de suivi en cadeau

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PRATIQUE

​

  • Durée de la séance: 1h

  • Cours de cuisine: 11h-14h

  • Mindfulness diary voir horaire dans l'agenda.

  • 10 séances séances

  • 330 euros le pack

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